10 ترفند برای مطالعه و درس خواندن بهتر / چطوری درس ها رو بفهمیم؟

IMG 20220130 180543 310

هرچقدر درس میخونم نمیفهمم چیکار کنم؟ آیا روشی وجود داره که این مشکلو رفع کنم؟

IMG 20220130 180538 389

ترفند های یاد گیری دروس:

-یک متن را بخوانید و صدای خود را ضبط کنید، سپس به صدای خود گوش دهید و تمرین کنید.
شما میتوانید با روش هایی مانند تکرار کردن همراه با صدایتان، توضیح دادن به خودتان، ضبط چندباره ی یک مطلب و… دروس را به دقت و سریع بفهمید.

دست به قلم باشید و هر آنچه را نمی‌فهمید بنویسید، حتی سعی کنید مطالبی که میفهمید هم همراه با خواندن بنویسید
این روش به شما کمک می‌کند سریع تر بفهمید و مطالب در حافظه شما باقی بماند.
سعی کنید با رسم شکل و نماد گذاری هر چیز را در ذهن خود جای دهید.

به خودتان یا دیگران آموزش دهید
یاد دادن و آموزش درس ها و مطلب ها چه به خود و چه به دیگران، می‌تواند به شما کمک کنید که خیلی سریع تر و تند تر درس بخوانید

خودتان را بشناسید و روش های خاص خودتان را داشته باشید
ممکن است یک فرد با روش های خاص خود بهتر و سریع تر از روش هایی که دیگران استفاده میکند هر مطلب را بفهمد، پس شما باید بدانید که چگونه بهتر میفهمید؟ شاید یک نفر باید هر صفحه و هر سوال را کامل بفهمد و بعد سراغ بقیه صفحات برود، چون برایش بهتر است و این یک روش مطالعه شخصی اوست، ولی فرد دیگری با این روش دیر تر میفهمد و یاد میگیرد

استراحت کنید
چه قبل از مطالعه و چه بین مطالعه به خودتان استراحت دهید.
خواب کافی مهم است ولی اگر هفت ساعت پشت سر هم فیزیک بخوانید به نظرتان چیزی یاد می‌گیرید؟ پس بین این مطالعه کمی استراحت کنید حتی در حد چند دقیقه.

برنامه ریزی کنید
برنامه ریزی خیلی مهم است، سلیقه به خرج دهید و یک برنامه ی عالی برای خود بچینید تا از وقت های اضافه استفاده کنید و وقت کافی داشته باشید.

کلمه یا جمله ی اول هر جواب رو بهتر فهمید
شاید اگر از شما سوالی بپرسند و فقط کلمه ی اول جوابش را بگویند همه ی جواب را تا انتها بگویید، این یعنی نقطه ضعف شما فراموشی ابتدای جواب است، پس سعی کنید با خط کشیدن و علامت گذاری قسمت های مهم و قسمت های اول هر جواب به خودتان در یادگیری بهتر کمک کنید.

با رمز و کد مطالب رو بفهمید
شاید اگر سوالی را هزار بار بخوانید نتوانید آن را حفظ کنید یا یاد بگیرید، ولی برایش یک رمز و کد بسازید تا وقتی یاد آن افتادید جواب یادتان بیاید. مثلاً برای فرمول (4+n-1) از رمز چاره ای ندارم استفاده کنید و…

فیلم آموزشی ببینید
بسیاری از افراد شاید ده ها ساعت مشغول خواندن کتاب شوند ولی چیزی یاد نگیرند ولی اگر مطالب آموزشی اینترنت یا تلویزیون را تماشا کنند سریعتر میفهمند، ممکن است فیلم های آموزشی خط به خط کتاب را همراه با نمونه سوال و حل تست و امکانات دیگر در اختیار شما بگذارند که خیلی سریع تر دروس را متوجه بشوید.

چند نفری درس بخوانید
شما میتوانید با دوستانتان مطالعه کنید و از هم سوال بپرسید و یا به هم آموزش بدهید تا سریع تر دروس رو بفهمید.

IMG 20220130 180540 521

حفظ کردن و فهم کوتاه مدت با فهم بلند مدت فرق اساسی دارد.
به عنوان مثال اگر خواب کافی نداشته باشید ممکن است مطالب رو دقیق متوجه نشوید و یا آنها در حافظه ی بلند مدت شما باقی نمانند.
برای بهتر فهمیدن شما باید خواب کافی، تغذیه مناسب و شرایط خوبی برای مطالعه داشته باشید.
داشتن استرس، فکر کردن به چیز های غیر درسی، در حاشیه بودن، تمرکز نکردن و هزاران کار دیگر می‌تواند از کیفیت درس خواندن شما بکاهد.

سر کلاس بفهمم یا تو خونه؟

بهتر است در کلاس هر گونه سوال و مشکلی دارید از معلم خود بپرسید تا اشکالات شما رفع شود، البته خوب گوش کردن و شنوا بودن هم می‌تواند به شما کمک کند تا بهتر و سریع تر بفهمید و همیشه سعی کنید مطالبی که در کلاس گفته می شود را یادداشت کنید.
ولی معمولاً نیاز است در خانه وقت زیادی برای مطالعه بگذارید که روش های برای آن را در ادامه خواهیم گفت.

شما از کدام روش برای مطالعه بهتر استفاده میکنید؟آیا شما هم روش خاصی برای درس خواندن دارید؟
لطفاً در قسمت نظرات این روش ها را بیان کنید تا دیگران هم استفاده کنند:

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *